Мотивационные методы

Помните, когда вы были ребенком, и у вас были маленькие трактовки, чтобы мотивировать вас, чтобы сделать все?

Мол, нет телевизора к домашней работы, или мороженого для хорошего поведения? Хорошо, только потому, что вы выросли не означает, что вы все еще можете иметь лечения как награду за то, что вы сделали.

Лакомство могут быть одной из лучших мотивационных методов для получения любого сделанного. И это не должно быть большим делом, чтобы действительно работать.

Подумайте о том, что вам действительно нравится делать, или любимую еду, которую вы еще не имели. Представьте себе, что вы наслаждаетесь этим.

Затем, используйте как мотиватор для того, чтобы получить любое задание, которое лежит перед вами.

Мотивационные методы

Для меня, у меня есть немного страсти к компьюетрной игре The Sims. Достаточно буквально я могу тратить часы на часы, просто играя в жизни моей виртуальной человека. Но я только позволяю себе играть после того как работа сделана.

И присоединение эмоций к вашему лечения — это то, что делает его настоящей мотивационной силой. У меня есть такая веселая игра, и я могу легко вспомнить эти чувства, когда я думаю об игре.

Поддерживая действительно сильную картину и эмоциональную реакцию, вы будете мотивированы, чтобы завершить свою задачу.

Прежде всего, не обманывайте! Это полностью поражает цель, и худшее, что вы только в конечном итоге плохо, потому что а) вы не получили ничего достигнутого и б) вы будете чувствовать себя виновными за «тратить» время на ваше лечение, вы должны были использовать, получая вещи сделано!

Так что же вас мотивирует? Это интересная деятельность? Детское шоу? Или местный ресторан?

Независимо от вашего лечения, не забывайте использовать его как награду. Все, что поощряет вас к достижению своих целей, всегда быть в авангарде вашего ума.